1、能够高效的锻炼身体，让你形成一个固定的运动习惯，让你的身体发生翻天覆地的变化。
2、250多个运动项目，有专门的运动项目指引，能让您的项目更加高效。
3、针对自己的训练需要，选择不同的训练方式，定制不同的训练方式，打造全新的训练经验。
4、每次练习，都可以记录，这是一个检验自己提升的好机会。
1、在家学习基础锻炼技能，为自己制定每日锻炼计划，按照你的既定目标完成。
2、为您提供健身、增肌、减脂、智能数据、海量内容等多种功能，让您享受到真正的健康人生。
3、AI智能对您的训练成果进行智能计算，并将您每次运动的情况都进行详细的统计，并以直观的方式展现您的进度。
4、将自己的锻炼经验，都录入到APP中，形成自己的日程安排，帮助你快速获得健康优质的身材。
1、由专业的健身老师，为您提供一套科学的健身方案，让您的身体得到更好的锻炼，获得一个不错的改变。
2、各种不同的运动计划，有专门的教练，可以方便地按照自己的状况量身定做，给使用者更周到的健身服务。
3、针对自己的训练需要，选择不同的训练方式，打造全新的训练经验，随时随地进行锻炼。
4、制定一套个性化的锻炼计划，包括一星期的锻炼计划，时间和难度等等。
1、每一节课都是经过专门培训的，非常的专业，所以大家可以安心的去学习。
2、每天在软件里进行锻炼，可以让使用者形成一个好的锻炼习惯。
3、将各项资料按时录入，并以表格的方式显示，清楚查看数据变化。
4、可以和好友分享自己的训练成果，互相鼓励，共同进步。
5、让您在家里就可以很容易地进行运动，无论何时何地都可以进行运动。
